Nieuw bij Fit at Home: Weerbaar & Fit!

Naast fysieke gezondheid is ook je mentale gezondheid erg belangrijk. Hoe ga jij bijvoorbeeld om met tegenslagen? Hoe verhoog jij je (positieve) energie? In de module Weerbaar & Fit werk je samen met coach Leroy Maduro aan je mentale weerbaarheid. Zo kun jij binnen no-time beter omgaan met tegenslagen, zit je lekkerder in je vel, ervaar je minder stress en ben je veerkrachtiger! De module bestaat uit 8 gratis ‘freemium’ video’s, die onderdeel zijn van je abonnement, en 18 premium video’s die je voor eenmalig €10,- kunt aanschaffen.