Sportieve moeders

Sportiviteit schijnt niet genetisch bepaald, maar wordt beïnvloed door iemands omgeving en het gedrag van de moeder. Hoe cool is dat? De kans is groter dat je kinderen ook sportief zullen worden, gezonder gaan leven en sporten gaan zien als iets wat bij het dagelijks leven hoort. Moeders die sporten laten zien dat het belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen en dat wil je natuurlijk doorgeven! Maar buiten dat is het voor kinderen ook leuk om een sportieve moeder te hebben! 

Waarom? 
We noemen een paar voorbeelden: moeders die sporten hebben een betere conditie. Even sportief meedoen draai jij namelijk je hand niet meer voor om. Als sportende moeder ben je fitter en dat straal je ook uit, zeker ook richting je kinderen. Door tijd voor jezelf te maken leer je je kinderen ook dat dat belangrijk is en maak je ze bewust van er voor een ander kunnen zijn door eerst ook goed voor jezelf te zorgen. Hoe leuk is het dat je kind nog weet later dat je meedeed met alle actieve spelletjes!  Een sportieve moeder is aanstekelijk en zorg ervoor dat je kids als ze klein zijn maar ook al ze ouder worden een positieve associatie hebben met sporten en er zelf ook voor kiezen om fit te blijven.