Makkelijke, gezonde wortel-gember smoothie!
Een makkelijk recept om thuis te maken en perfect als ontbijt of om mee te nemen naar je werk!
Wat heb je nodig?
1 cm geschilde gember
100 gram aardbeien of banaan
200 gram wortelen uit pot of vers (evt, kort stomen of raspen)
20 gram ongezouten cashewnoten
100 ml versgeperst sinaasappelsap
Water
Hoe maak je het?
1. Blend de gember, aardbeien of banaan, wortelen, en cashewnoten tot een egale massa
2. Voeg de sinaasappelsap toe, blend het geheel ongeveer 1 minuut
3. Als je je smoothie te dik vindt, voeg dan wat water toe en blend nogmaals.
Kies je voor de bananenversie? De banaan zorgt voor een romigere smaak!
Eet smakelijk!