Heerlijk de lente in!
Het lentegevoel met zon zorgt voor vrolijkheid. Nieuwe energie komt naar boven! Meer zonlicht heeft trouwens ook een positief effect op het humeur en de mentale en fysieke gezondheid. Met het toenemen van het aantal zonuren stijgen de positieve gevoelens (…vandaar dus die winterdip!). We geven je kleine, hele makkelijke tips die kunnen bijdragen aan het ultieme lentegevoel in en om het huis!
Lentetips:
1. Zet ramen en deuren lekker open! Een zuchtje wind door je huis geeft je namelijk een heerlijk fris buitengevoel!
2. Maak een lekkere lunch klaar en picknick op een gezellig kleedje samen in de tuin of op je balkon. Gelijk even vitamine D meepakken!
3. Garderobe update! Het moment om op een minder zonnige dag je oude (winterkleding) gedag te zeggen en je kast helemaal lenteproof te maken!
4. Zet een vrolijk muziekje op! Hierdoor kan je je energieker voelen (en het helpt bij die kast opruimen)
5. Geef een saaie muur in huis een zacht voorjaarskleurtje! Dit kan een enorm verschil geven en is tegelijkertijd een mooi meegenomen work-out!
6. Print een leuke foto uit waar je mooie herinneringen aan hebt, bijvoorbeeld van je kinderen of van je laatste vakantie en geef deze een mooi plekje in huis! Wedden dat je vrolijk wordt als je hiernaar kijkt?
7. Maak je favoriete drankje zoek een plekje in de zon met een heerlijk magazine! zonnebril op en even een heerlijk me-time moment
8. Schuif de meubels aan de kant en dans even je hele kamer door op dat ene nummer waar je zo blij van wordt!
9. Neem elke ruimte in huis onder de loep en orden je spullen. Een opgeruimd bureau of een net even anders ingerichte la geeft een goed gevoel!
10. Haal een bloemetje in huis, knip wat gezellige takken uit je tuin of poot wat kleurige plantjes in een pot. De geuren en kleuren zorgen voor een positieve lentevibe!