Work-out 8

Tijdsduur
0:43:41
Benodigdheden
weerstandband, matje, kettlebell
Calorieën
454
Categoriën
Kracht, Benen,

Work-out 8

Tijdens deze strength work-out ligt de focus volledig op je billen en benen. Elke set bestaat uit 2 verschillende oefeningen die vervolgens worden gecombineerd. Lekker dynamisch en intensief en ideaal voor iedereen die de benen en billen willen versterken.