Wat is matcha nou eigenlijk?

productiemethoden ontwikkeld. Matcha is een poedervormige thee en wordt dan ook anders genuttigd dan thee met losse bladeren of theezakjes. Het poeder wordt snel opgelost in een vloeistof, zoals water of melk.
Door matcha te begrijpen staan hieronder een aantal feiten over matcha. Zo krijg jij een beter beeld over matcha.
- Je wordt er alerter en energieker van.
- Je kan er gewicht doen verliezen.
- Het boost je metabolisme.
- Het chlorofyl dat in de matcha zit, bindt schadelijke metalen in je lichaam en voert ze af.
- Het is ontzettend goed voor je darmen mits je het met maten drinkt, want het drinken van matcha verhoogt namelijk je stofwisseling en bevordert een natuurlijke stoelgang.
- Je mag 1 tot 3 kopjes matcha thee per dag drinken. Een overconsumptie kan leiden tot maagproblemen.
- Matcha heeft een rijk gehalte aan antioxidanten en dit vertraagd de veroudering in ons lichaam.
- Matcha is rijk aan proteïnen en die zijn weer goed voor de opbouw van het haar.
Hoewel matcha goed is voor je moet je niet vergeten dat je niet te veel neemt en gaat overdoen. Gebruik het dus met maten en blijf goed voor jezelf zorgen.