Fit at Home werd geboren uit de persoonlijke zoektocht van zangeres, musicalster en ondernemer Antje Monteiro naar een manier om fit te blijven als alleenstaande werkende moeder. Zonder tijd voor sportschoolbezoeken en met een volle agenda, creëerde ze een oplossing die wél haalbaar was: toegankelijke, kwalitatieve workouts voor thuis. Wat begon als een idee vanuit haar woonkamer groeide uit tot Europa’s grootste sport- en gezondheid TV-app.
Fit at Home biedt meer dan 1.500 workouts voor alle leeftijden, van peuter tot senior, en combineert fitness met meditatie, fysiotherapie, voedingsadvies en meer.
Romy Monteiro herkent de uitdaging om fit te blijven met een volle agenda als geen ander. De zangeres, actrice en presentatrice is al jaren fan van Reformer Pilates, maar minder van de vaste lestijden en torenhoge lesprijzen. De populaire workout staat bekend om het combineren van kracht, souplesse en precisie. Maar de realiteit? Volgeboekte studio’s, hoge tarieven en reistijd.
“Ik vind Reformer Pilates fantastisch, maar het moet wél haalbaar zijn,” aldus Romy.
“Daarom wilde ik een alternatief dat net zo effectief is, maar dan gewoon thuis.”
Het resultaat is de Pilates DISQ: een compact, verstelbaar weerstandssysteem dat je overal kunt gebruiken. Geen zware apparaten, geen gedoe. Alleen jij, je mat, persoonlijke begeleiding via de Fit at Home TV-app en de Pilates DISQ.
In slechts 10 minuten per dag werk je aan core, benen, armen én balans, met Romy die de oefeningen uitvoert, professioneel begeleid door Reformer Pilates-expert Lotte. Perfect voor drukke agenda’s, maar net zo belangrijk: mét resultaat. Een sterker, soepeler en energieker lichaam.
Na deze 21 dagen kunnen deelnemers verder trainen met 20 minuten durende full-body workouts van Lotte, voor nog meer kracht, flexibiliteit en balans. Daarnaast is er keuze uit meer dan 1.500 andere workouts binnen Fit at Home.
“Met de Pilates DISQ brengen we de luxe van een Reformer-ervaring naar je eigen woonkamer – voor een fractie van de prijs,” aldus Antje Monteiro, CEO van Fit at Home.
“En met Romy als enthousiast voorbeeld maken we bewegen niet alleen effectief, maar ook motiverend en leuk.”
Reformer Pilates in je eigen woonkamer
Romy Monteiro lanceert, samen met het door haar moeder Antje Monteiro opgerichte platform Fit at Home, de Pilates DISQ. Een innovatieve, compacte en effectieve manier om thuis te trainen, mét de luxe van een Reformer-ervaring, maar met het gemak van je eigen huis.
Als moeder en dochter delen Romy en Antje Monteiro niet alleen een sterke band, maar ook een gezamenlijke missie: bewegen toegankelijk maken voor iedereen.