Sport online
Maak kennis met Fit at Home, de grootste online sportschool van Nederland. We zijn 24/7 on demand en bieden meer dan 1.000 workouts aan voor het hele gezin en voor elk niveau. Door gebruik te maken van fitness app kan je voor je tv de door jou gekozen workout doen samen met je personal trainer!
Het Netflix van het thuis sporten! Je kan van je woonkamer je eigen yogastudio, fitnessclub of meditatieruimte maken. Je hoeft namelijk niet naar de sportschool te gaan om fit te blijven. Je kan makkelijk thuis online sporten en in beweging blijven zonder er de deur voor uit te hoeven.
De voordelen van online fitness
Wil je wel graag sporten, maar kan je jezelf moeilijk motiveren om van de bank af te komen en naar de sportschool te gaan? Geen paniek, want bij FIt at Home kan je gewoon thuis sporten! Thuis sporten kent zoveel voordelen zonder dat je die misschien doorhebt. Ben je benieuwd naar de voordelen? Lees dan snel verder!
- Je bespaart zo ontzettend veel tijd
- Je bent in een vertrouwde omgeving
- Onbekende mensen kijken niet naar je
- Je kan het doen waar en wanneer je maar wilt
- Het kan even snel tussendoor
Fitness at home: thuis afvallen
Wanneer je aan afvallen denkt, denk je misschien al gauw aan sporten in de sportschool en allemaal conditie trainingen. Maar hoe fijn is het als je kan afvallen en tegelijkertijd dat makkelijk thuis te kunnen doen? Dan hebben wij de oplossing voor jou. Dankzij Fit at Home hoef jij niet meer naar de sportschool. Op ons thuisplatform vind je meer dan 1.000 workouts.
Er zijn workouts te vinden voor mensen die fit willen blijven, maar ook workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor mensen die willen afvallen. Je kan sporten waar en wanneer je maar wilt. In een veilige omgeving en geen mensen die naar je kijken. Heb jij je sportoutfit al aan en workout klaarstaan?!
Verschillende categorieën
Heb jij behoefte om je vooral op één specifiek deel te focussen tijdens je online workout? Dat kan heel gemakkelijk! Bij ons kan je namelijk kiezen voor een bepaalde categorie waar jij je op dat moment vooral op wil focussen. Dat kan gaan om je benen, maar het je kan ook kiezen voor je buik of flexibiliteit.
Online fitness is geschikt voor iedereen
Al onze workouts, of het nu voor kracht of conditie is, zijn geschikt voor iedereen. Het is daarbij natuurlijk wel belangrijk dat je altijd goed naar je eigen lichaam luistert. Het ideale is dat je de workouts thuis kan doen zonder dat je er echt attributen voor nodig hebt. Wel is het slim om een fitnessmatje te hebben en een ruimte in je huis waar je de workout kan doen.
Wil je de trainingen wat moeilijker maken om jezelf te blijven uitdagen? Dan kan je er natuurlijk altijd voor kiezen om bijvoorbeeld gewichten toe te voegen. Heb je geen gewichten in huis, maar wil je ze wel graag aanschaffen? Neem dan een kijkje in onze webshop en shop till your drop!