Healthy Habits Challenge

Gezonder leven zit vaak in kleine dingen. Met Healthy Habits werk je twaalf weken lang aan een fijne routine met drie workouts per week en elke week een haalbaar doel.

Kies zelf je trainingsdagen en neem tussendoor gerust een rustdag.

Kleine stappen die steeds meer vanzelf gaan.

Nodig: matje-dumbbells-hipNtigh-schijf-yogastrep