Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Sophia

Zo krijg je nooit meer lipstick op je tanden 

door Sophia | 15 april 2023

Nee je gaat naar de wc en ziet dat er lippenstift op je tanden zit. Super irritant, maar er is een manier om dit te voorkomen. Zodat jij je mooie witte tanden kan laten zien zonder er een rood vlekje…

Lees verder

Een stralende huid met Dr. Jetske Ultee  

door Sophia | 13 april 2023

Een frisse en stralende huid, dat willen we allemaal. Het 5 stappenplan belooft een stralende, rustige en egale huid. Het testpanel testte acht weken lang de producten en deelt graag hun bevindingen met je!  Een mooie huid begint bij de…

Lees verder

Kan je onbewust zwanger zijn? 

door Sophia | 10 april 2023

Zwanger zijn zonder dat je het in de gaten hebt? Dat lijkt heel onwaarschijnlijk, maar toch kan het gebeuren. Er zijn vrouwen geweest die er pas achter kwamen dat ze zwanger waren toen ze aan het bevallen waren. Maar hoe…

Lees verder

Gezondheidsproblemen door je BH? Het kan echt 

door Sophia | 2 april 2023

Je loopt een lingeriewinkel in en je ziet ze in alle soorten, kleuren en maten. We kiezen allemaal graag voor en mooi model. Maar een bh en zeker een slechtpassende kan voor problemen zorgen dat je allemaal klachten krijgt. Waar…

Lees verder

Maissoep

door Sophia | 17 maart 2023

Ingrediënten:  Bereiding  Snijdt de ui en knoflook en fruit beide in een pan met een beetje olie. Laat de mais uitlekken en doe de mais in een pan. Voeg er een snuf komijn aan toe, samen met de bouillon en…

Lees verder

Weekendmigraine hoe komt het? 

door Sophia | 10 maart 2023

Je kijkt heel de week uit naar je zaterdag, waarop je lekker kan uitslapen en wat voor jezelf kan gaan doen. Maar je hoofd wil hier niet aan meewerken en je krijgt plots extreme hoofdpijn. De kans is groot dat…

Lees verder

Wat zeggen je nagels over je gezondheid? 

door Sophia | 8 februari 2023

In de meeste gevallen letten we niet zo goed op hoe onze nagels eruitzien, behalve het kleurtje die er op zit. Maar wist je dat je nagels heel veel zeggen over je gezondheid? In dit artikel lees je wat jouw…

Lees verder

Gebruik nooit de make-up testers in winkels! 

door Sophia | 7 februari 2023

Dat make-up testers in de winkels vol zitten met bacteriën, wist je waarschijnlijk al. Maar dat is niet alleen erg vies, zo’n tester kan ook nog eens heel gevaarlijk zijn. Wij leggen je uit waarom je make-up testers in winkels…

Lees verder

4 verschillende squat variaties die je moet proberen 

door Sophia | 6 februari 2023

Squats zijn natuurlijk de perfecte oefeningen om je billen en benen te trainen. Maar de hele tijd dezelfde variatie wordt na een tijdje vrij eenzijdig. Daarom hebben wij voor jou 4 verschillende variaties op een rijtje gezet die je zou…

Lees verder

3 heerlijke thee recepten

door Sophia | 6 februari 2023

Ben je een echte theeliefhebber? Maak dan nu zelf je eigen verse thee! Alle recepten zijn voor 4 koppen thee. Drink smakelijk!  Kruidige appelthee   Ingrediënten:  Steranijs  1 kruidnagel  1 kaneelstokje  500 milliliter water  1 appel  Was de appel en snijd…

Lees verder

‘s Avonds of ‘s ochtends hardlopen? 

door Sophia | 5 februari 2023

Met het drukke werkleven kan het soms lastig zijn om jouw hardloopmomentje in te plannen. De enige momentjes die je overhoudt zijn eigenlijk ‘s ochtends en ‘s avonds. Maar wat is nu eigenlijk het beste moment om te kiezen? In…

Lees verder

Drankjes om op te warmen 

door Sophia | 29 januari 2023

We zitten ondertussen alweer een tijdje in de winter. Het is koud, nat en donker buiten. Maar de winter is ook gezellig, knus en smaakvol. Want ook de winter heeft zijn positieve kanten. Een daarvan is jezelf even opwarmen met…

Lees verder
Doe mee! Vanaf 10,- per 4 weken!