Ivan

Gezond blijven is een van de belangrijkste dingen die we kunnen doen om ons lichaam en geest optimaal te laten functioneren. Er zijn verschillende geheimen die kunnen helpen om gezond te blijven. In dit artikel zullen we vijf van deze…

Ben je op zoek naar een hip en gezond recept dat je smaakpapillen zal verrassen? Probeer dan deze heerlijke quinoa-salade met een twist! Dit recept heeft verschillende fasen die ervoor zorgen dat je gerecht niet alleen lekker, maar ook visueel…

Ingrediënten   Bereidingswijze   Doe de oreo koekjes in een keukenmachine en maal in kleine kruimels. Roer vervolgens de roomkaas er doorheen. Draai van het mengsel kleine balletjes, druk ze een beetje plat en laat 60 minuten opstijven in de koelkast of…

We bewaren 100 dingen in de badkamer, van elastiekjes, haarknipjes, huidverzorging, schoonmaakdoekjes, handdoeken, enzovoort. Voor sommige producten of spullen kan je misschien beter een ander plekje vinden. Welke dat zijn hebben we op een rijtje gezet.   Handdoeken   Misschien wel handig…

Ingrediënten  Bereidingswijze Pak 1/3 van de Oreo koekjes en hak fijn tot kruimels. Smelt de roomboter en de pure chocolade meng dit vervolgens door de verkruimelde Oreo koekjes. Doe dit mengsel in een met bakpapier beklede taartvorm en duw goed…

Pieken doet iedereen, de een iets meer dan de ander. Maar het is negens voor nodig. De eindeloze stroom van negativiteit die tot geen oplossing leidt. Eens piekeren is natuurlijk niet erg, maar wel als je het vaak doet. Het…

In onze drukke levens, waar stress en verantwoordelijkheden soms de overhand nemen, vergeten we vaak om stil te staan bij iets wat we kunnen vieren. Maar wat als we je vertellen dat het mogelijk is om van elke dag een…

De zomer zit erop en het is weer tijd om je uithoudingsvermogen een boost te geven. Hoe kan je dit aanpakken? Je zorgt er niet alleen voor dat je makkelijker de trap op zou rennen, maar een goed uithoudingsvermogen zal…

Ingrediënten Bereidingswijze Pak de staafmixer erbij. Snipper de ui en de knoflook. De champignons halveer je. Doe de knoflook en champignons in een kom en maal deze fijn. Zorg wel dat het mengsel nog wat structuur van de champignons behoudt….

Met het najaar in zicht is het tijd om je garderobe bij te werken en je te laten inspireren door de nieuwste modetrends. Het komende seizoen brengt een scala aan opvallende en verfijnde stijlen met zich mee. Van warme herfstkleuren…

Er zijn verschillende vruchten en vitamines die jouw huid beter kunnen maken. Goede ingrediënten voor in de smoothie zijn; boerenkool, spinazie, yoghurt, kwark, noten, avocado en nog veel meer ingrediënten. Maar hoe kun je hier lekkere smoothies van maken? Wij…

Meer mensen beginnen aan een ketogeen dieet om af te vallen of omdat het kan helpen bij diabetes. Je verandert je koolhydraten zoveel mogelijk door vetten bij het ketogeen dieet. De bedoeling hiervan is dat je lichaam de vetten gaat…