Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Lichaam & Geest

Wat doet verliefdheid met je 

door Lily | 11 februari 2024

Verliefdheid, dat ene ongrijpbare gevoel dat je wereld op zijn kop zet en je hart sneller doet kloppen. Het is als een betovering die je meeneemt op een onvoorspelbare reis vol emoties en vlinders in je buik. Maar wat doet…

Lees meer

Masseer deze drukpunten in je lichaam als je misselijk bent  

door Laura | 10 februari 2024

Misselijkheid kan een onaangenaam gevoel zijn dat verschillende oorzaken kan hebben, zoals reisziekte, indigestie of zelfs stress. Gelukkig kan acupressuur, een eeuwenoude techniek, verlichting bieden bij dit ongemak. Hier zijn enkele effectieve drukpunten die je kunt masseren om misselijkheid te…

Lees meer

Zo ontdek jij je ringmaat  

door Delano | 8 februari 2024

Het vinden van de perfecte ringmaat is essentieel bij het kiezen van een ring, of het nu gaat om een verlovingsring, trouwring, of een ander sieraad. Een goed passende ring zorgt voor comfort en voorkomt dat de ring verloren gaat….

Lees meer

Waarom is een (nieuwe) hobby goed? 

door Ivan | 6 februari 2024

Het aannemen van een nieuwe hobby kan verschillende positieve effecten hebben op zowel je fysieke als mentale welzijn. Hier zijn enkele redenen waarom het omarmen van een nieuwe hobby goed voor je kan zijn:  1. Stimulatie van de geest:  2….

Lees meer

Tips om minder plastic te gebruiken  

door Charlotte | 3 februari 2024

Plasticvervuiling vormt een ernstige bedreiging voor het milieu en de oceanen. Gelukkig zijn er talloze manieren waarop je je plasticgebruik kunt verminderen. Hier zijn enkele handige tips om je te helpen op weg naar een duurzamere levensstijl.  Zeg nee tegen…

Lees meer

Dit is waarom je oogyoga wilt proberen  

door Laura | 1 februari 2024

Oogyoga is een opkomende wellnesspraktijk die de gezondheid van je ogen kan verbeteren en stress kan verminderen. In dit artikel zullen we de voordelen van oogyoga verkennen en hoe het kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid van je ogen. …

Lees meer

Zo blijf je mentaal sterk 

door Jasper | 30 januari 2024

In een wereld vol uitdagingen en stress is het essentieel om mentaal sterk te blijven. Je mentale welzijn heeft invloed op je fysieke gezondheid, relaties en algehele levenskwaliteit. Hier zijn enkele tips om mentaal sterk te blijven:  Lichamelijke en geestelijke…

Lees meer

Cosy avond 

door Charlotte | 28 januari 2024

In onze drukke levens is er iets magisch aan een avondje helemaal voor jezelf, gewikkeld in de warme deken van gezelligheid. Of het nu buiten koud is of de regen zachtjes tegen de ramen tikt, er is niets beters dan…

Lees meer

Waarom piekeren we? 

door Eline | 27 januari 2024

Piekeren is een alledaags verschijnsel dat we allemaal wel eens ervaren. Het is dat constante malen van gedachten in ons hoofd, vaak over zaken die we niet kunnen veranderen of die zich in de toekomst bevinden. Maar waarom piekeren we…

Lees meer

Grootste seksgeheim van mannen  

door Chris | 25 januari 2024

Seksualiteit is een complex en fascinerend aspect van het menselijk leven. Hoewel er veel openheid en discussie is over seksuele voorkeuren en verlangens, blijven er nog steeds veel geheimen en misverstanden bestaan, vooral als het gaat om mannen. In deze…

Lees meer

Hoe werkt je libido? 

door Eva | 23 januari 2024

Je libido, dat mysterieuze innerlijke vuur dat je seksuele verlangen aanwakkert, is een fascinerend aspect van menselijke seksualiteit. Maar hoe werkt je libido eigenlijk? In deze blog nemen we een diepgaande blik op de factoren die je libido beïnvloeden en…

Lees meer

Huishoudelijke taken die je niet moet overslaan  

door Charlotte | 20 januari 2024

Het bijhouden van een schoon en georganiseerd huis kan soms een uitdaging zijn, vooral als het leven druk is. Sommige huishoudelijke taken lijken misschien triviaal, maar ze zijn cruciaal om je leefruimte comfortabel en gezond te houden. In dit artikel…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!