Sport & Fysio
fitnessbal
Kettlebel
Weerstandsband
Dumbbells
Mentale kracht
45 minuten
30 minuten
20 minuten
15 minuten
Armen
Stretchen
Afvallen
Conditie
Flexibiliteit
Schouders
Benen
Kracht
Buik
Rug
Categorie:

Dumbbells

Hierbij een overzicht van alle work-outs waarbij de nadruk ligt op dumbbells
workout 39
workout 77
workout 34
workout 9
workout 82
workout 98
workout 112
workout 129
workout 135
Work-out 137
workout 47
workout 25
workout 9
workout 14
workout 29
workout 38