Booty Boost

Sterkere benen, stevige billen én lekker fit worden? Daar gaan we voor! Met Booty Boost geef je jezelf in acht weken een fijne boost. Je werkt aan je kracht en conditie, met extra aandacht voor je billen en benen. En natuurlijk doet de rest van je lichaam ook gezellig mee!

Je traint drie keer per week, gewoon thuis en op de momenten die jou het beste uitkomen. Plan tussendoor minimaal één rustdag, zodat je spieren weer kunnen opladen.

Klaar om die benen aan het werk te zetten en je booty een boost te geven? Let’s go!

Nodig: matje-elastiek-barbell-hipNtigh-dumbbells