Bewegen op alle niveaus met Fit at Home: jouw thuis fitness oplossing

Wil je thuis fit worden, ongeacht je fitnessniveau? Fit at Home biedt workouts voor iedereen, van beginners tot gevorderden. Met ons uitgebreide aanbod aan trainingen kun je sporten op jouw eigen tempo en niveau, afgestemd op jouw persoonlijke doelen.

Voordelen van Fit at Home:

  • Toegankelijk voor iedereen: Of je nu net begint of al ervaren bent, onze trainingen zijn geschikt voor elk fitnessniveau.
  • Professionele begeleiding: Onze instructeurs helpen je veilig en effectief te trainen, ongeacht je ervaring.
  • Flexibiliteit: Train wanneer het jou uitkomt, zonder sportschooldrukte, gewoon vanuit je eigen huis.
  • Gevarieerde workouts: Van cardio en krachttraining tot yoga, er is altijd iets nieuws om je gemotiveerd te houden.
  • Op maat gemaakte programma’s: Afgestemd op jouw doelen, zoals afvallen, spieropbouw of conditieverbetering.
  • Betaalbaar: Fit at Home is een kosteneffectieve manier om fit te blijven, zonder verborgen kosten.

Start vandaag nog!

Ontdek hoe gemakkelijk het is om op jouw niveau fit te worden met Fit at Home. Begin vandaag en boek altijd vooruitgang met onze persoonlijke, effectieve trainingsprogramma’s.


BEREKEN JE BMI

Bij een fitte leefstijl past een gezond BMI (Body Mass Index). Je voelt je goed en ziet er goed uit! Bereken hier jouw BMI. Is je BMI te hoog? Geen zorgen, ga aan de slag met de Personal trainers van de Sterren en bereik de juiste BMI!
BEREKEN BMI
Je berekende BMI is:

Ondergewicht

Je hebt ondergewicht. Dit kan een risico voor je gezondheid zijn. Blijf bewegen en let op je voeding. Ook adviseren wij jou om contact op te nemen met je huisarts. Klik hier om de fitste versie van jezelf te worden!

Gezond gewicht

Je hebt een gezond gewicht. Blijf vooral bewegen en doe eens een Yoga les met de Fit at Home Personal trainers. Flexibiliteit is goed voor een gezond lichaam! Klik hier en blijf fit!

Overgewicht

Je hebt overgewicht. Dat betekent een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Ga meer bewegen! 3x per week met de Fit at Home Personal trainers en je BMI zal lager worden! Klik hier en word fit!