Work-out 12

Tijdsduur
0:44:15
Benodigdheden
Dumbells, Matje
Calorieën
252
Categoriën
NIEUW! Kickboksen,

Work-out 12

In de Kickboks work-out combineren we cardio en kracht oefeningen, zodat ons lichaam sterk genoeg wordt om te kickboksen. Daarnaast leer je verschillende stoot-, hoek- en traptechnieken.